Aerofagia
Che cos'è l'Aerofagia?
L' aerofagia è un disturbo gastrointestinale, causato dalla deglutizione di aria nelle vie digestive, spesso è seguita da eruttazioni. dolore addominale, gonfiore addominale, flatulenza e può causare anche meteorismo.
Cause dell'Aerofagia
L' aerofagia è un fenomeno che avviene naturalmente quando si apre bocca, si mangia, si beve; ovvero, l'aria non entra tutta nelle vie respiratorie, ma entra anche nello stomaco. Spesso è causata da un'eccessiva o troppo veloce masticazione o dall'utilizzo corrente di bevande gassate. L' aerofagia può causare anche meteorismo, complicato soprattutto ad una dieta poco varia e troppo ricca di fibre, carboidrati e latticini.
Altre cause possono essere:
- Alterazione della flora intestinale;
- Intestino irritabile;
- Consumo eccessivo di gomme da masticare;
- Stress;
- Fumo;
- Gastrite o ulcere.
Quali sono i sintomi dell'Aerofagia?
I sintomi possono variare in base all’avanzamento del disturbo:
- Dolore e gonfiore;
- Eruttazione;
- Flatulenza;
- Irregolarità intestinale;
- Disturbi digestivi;
- Sonnolenza e mal di testa dopo aver mangiato.
Cosa fare con l'Aerofagia?
Innanzitutto cambiare e regolarizzare il proprio regime alimentare, migliorando la masticazione. Per chi soffre dei disturbi sopraelencati è consigliabile seguire una dieta(spesso solo temporanea) povera in carboidrati, fibre, fruttosio e lattosio, suggeriti invece il riso, grano saraceno, alcuni tipi di frutta(es. banane, arance e mirtilli) e verdura(es. radicchio rosso e finocchi).
Il team di farmacisti di GS Farma consiglia di utilizzare prodotti che aiutano a curare e prevenire la presenza di gas nello stomaco. Consigliato anche un trattamento a base di probiotici e fermenti lattici.